NAR0I. NAKHON PATHOM (TAILANDIA), 26/07/2010.- Monjes budistas participan hoy, lunes 26 de julio de 2010, en una ceremonia de la cuaresma budista de Khao Pansa en el Buddhamonthon, en la provincia de Nakhon Pathom, a 56 kilómetros de Bangkok (Tailandia). EFE/NARONG SANGNAK

NAROI. NAKHON PATHOM (TAILANDIA), 26/07/2010.- Monjes budistas participan en una ceremonia de la cuaresma budista de Khao Pansa en el Buddhamonthon, en la provincia de Nakhon Pathom, a 56 kilómetros de Bangkok (Tailandia).

 

Cuando ejercitamos para llegar a estados de meditación trascendental, utilizamos distintas técnicas agregando la variedad que la mente necesita para mantener la atención. Tomadas estas practicas de los monjes de distintas líneas de prácticas espirituales, especialmente del hinduismo y del budismo, incorporamos en la medida de nuestras posibilidades como ciudadanos de occidente, estas prácticas, descubriendo, con la perseverancia, favorables cambios en nuestra psique. Al mismo tiempo que el practicante concurre, puede ir incorporando nuevas herramientas que le permitan mantener la perseverancia en sus prácticas diarias.

Las prácticas de meditación duran 45 minutos. Dentro de las prácticas utilizamos:

  • Lectura de textos sagrados
  • Ejercicios de respiración
  • Ejercicios de atención
  • Repetición de mantras
  • Meditaciones guiadas
  • Silencios
  • Cantos
Días, horarios y aranceles

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Vení a practicar las formas de meditación de los monjes de las distintas culturas. Te esperamos.

 

 

 

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